الاستماع الى الموسيقى للاسترخاء Calm
الاستماع الى الموسيقى للاسترخاء Calm
  Calm.com, Inc. مجاني
5     95,421
v3.12.2

الاستماع الى الموسيقى للاسترخاء Calm

5 / 5    95,421
مجاني
مطور التطبيق :
الإصدار الحالي :
3.12.2
حجم التطبيق :
110M
تاريخ النسخة :
الأجهزة المتوافقة :
iOS 9.0+ iphone, ipod

التحديثة الجديدة من تطبيق Calm# هو تطبيق يساعد على الإسترخاء والتأمل وتقليل التوتر والأرق. التطبيق مصمم للملايين من الذين يعانون من القلق والتوتر، والأرق الليلي.
يحتوي التطبيق على تأملات موجهة، قصص النوم، برامج التنفيس والموسيقى والإسترخاء الموصى بها من قبل كبار علماء النفس وخبراء الصحة النفسية للمساعدة على تخفيف التوتر.
ويوفر التطبيق Calm للهدوء والإسترخاء جلسات التأمل الإرشادية في أطوال مختلفة ٣أو ٥أو ١٠أو ١٥ أو ٢٠ أو ٢٥دقيقة، حتى يتمكن المستخدم من اختيار طول المدة المناسب للجدول الزمني الخاص به.
يشمل التطبيق Calm للهدوء والإسترخاء مواضيع مختلفة منها:
إدارة الإجهاد، تهدئة القلق، نوم عميق، كسر العادات، الذهن في الكلية، والكثير من المواضيع الأخرى والتي تعمل على اكتساب عادات جديدة بعيداً عن القلق والأرق..
يضم التطبيق Calm للهدوء والإسترخاء برامج عديدة منها:
برنامج الهدوء اليومي ومدته ١٠ دقائق،
برنامج ٧ أيام و ٢١ لكلٍ من المبتدئين والمتقدمين، وغيرها من البرامج المساعدة على القضاء على التوتر والاستمتاع بحياة هادئة.
يدعم اللغات : الإنجليزية

عرض أكثر
متوفرة
iOS 9.0+ iphone, ipod
Feb 06 2018
المُراجع
تمت مراجعة هذا التطبيق والتدقيق فيه بواسطة :
تم التحقق   عرض جميع التطبيقات التي ارسلها Nadia
التحميل
التحميل عبر متجر آيتونز آب ستور


التحميل متوفر مباشرةً من سوق أيفوني العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب.   
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

التحميل عبر متجر ايفوني .نت
مشاركة
كلما شاركت أكثر كلما حصلت على نقاط اكثر ستجدها فيما بعد في حسابك ويمكنك الاستفادة منها لترقية حسابك!!
29,726
100 - 500
4+ ومافوق

  الجديد في هذا الإصدار:

*** Calm هو تطبيق العام 2017 لآبل ***

شكرا لاستخدام تطبيق Calm.
يتضمن هذا التحديث تحسينات في الأداء وإصلاحات للأخطاء. وهذا يشمل علة نادرة و التي تسببت في إغلاق التطبيق بعد الاطلاق لعدد قليل من المستخدمين.