التطبيقات الصحة واللياقة البدنية

مُتابعة
  • حاسبة السعرات الحرارية

    باستخدام حاسبة السعرات الحرارية يمكنك معرفة الحد الادني من السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميا بمنتهي الدقة
    يستخدم التطبيق طريقة ميفلين سانت و هي الطريقة الادق و المعترف بها من قبل خبراء التغذية حول العالم و ذلك لانها تاخذ في الاعتبار الوزن و الطول و العمر و النوع بالاضافة للمجهود البدني المبذول علي مدار اليوم
    نتمني ان يحوذ التطبيق

  • جواي للاطفال Goya-Move Parental Control App

    Goya-Move هو تطبيق مصمم لإخراج الأطفال من أجهزتهم النقالة والتحرك مرة أخرى. نسمح للوالدين بتحديد هدف خطوة يومية أو ساعة لأطفالهم. يمكن للوالدين حظر تطبيقات محددة سيتم توقيتها حتى يتم الوصول إلى هدف الخطوة المطلوب من قبل الطفل. لا تلعب بنشاط أو ممارسة ، أي تطبيقات!

    يوفر Goya-Move العديد من خيارات الإعداد المخصص للوالد لجعل أهداف أطفالهم قابلة للحياة ، أو المتعة ، أو التحدي. بمجرد الانتهاء من الائتمانات خطوة ، تتوفر التطبيقات المحظورة المحددة.

    يتيح برنامج Goya-Move لهذا الوالد تحديد أهداف الأطفال من خلال الجهاز الرئيسي. بمجرد تعيين الأهداف ، تنعكس على جهاز الطفل. يتيح Goya-Move أيضًا للوالد إمكانية الاطلاع على التطبيقات المثبتة على هاتف الطفل عن طريق عرض تطبيقاته في لوحة البيانات الرئيسية على الجهاز الرئيسي.

    هناك خيارات أخرى توفرها Goya-Move ، بما في ذلك إعداد أوقات Black-Out للواجبات المنزلية ، ووقت النوم ، والعشاء العائلي ، إلخ ... تتخطى أوقات الذروة الأهداف السوداء وتسمح للوالدين بالتحكم في شاشة أطفالهم.

    Goya-Move مبتكرة للغاية وقابلة للتطوير. سنخرج مع العديد من الميزات الجديدة بانتظام لضمان حصولك على أفضل تجربة إيجابية في جعل أطفالك يأخذون مهلة تقنية

    تم تصميم Goya-Move من قبل...

  • كتابات العدل المتنقلة MNP

    طلب موعد لتقديم الخدمات التوثيقية لذوي الاحتياجات الخاصة وكبار السن والمرضى والموقوفين في دور الملاحظة ومن في حكمهم في أماكن وجودهم وذلك من خلال مجموعة متنقلة من كتاب العدل في مختلف مناطق المملكة وذلك وفق منظومة محوكمة من قبل

  • سعرات حرارية

    تطبيق سعرات. يحتاج الرجل البالغ الى ٢٠٠٠ سعرة حرارية يوميا وتحتاج المراة الى ١٨٠٠ سعرة حرارية يوميا كل ٧٠٠٠ سعر حراري تخسرهم ينقصك ١ كيلو تطبيق سعرات يساعدك على تنظيم السعرات التي تتناولها يوميا وحساب كمية السعرات بالطعام للحصول على وزن

  • تتبع السعرات الحرارية ChronoBurn: Real-Time Counter

    تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك والاستخدام في الوقت الحقيقي مع تطبيق ChronoBurn! سواء كنت تحاول أن تخسر أو تزيد وزنك ، يساعدك ChronoBurn في الحفاظ على المسار الصحيح وتحقيق أهدافك في الوزن أو اللياقة من خلال احتساب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها ، والسعرات الحرارية التي تم حرقها ، والهدف الكلي للسعرات الحرارية لهذا اليوم.


    كيف يعمل

    يعمل ChronoBurn مثل مقياس الكرونومتر بالسعرات الحرارية ، وهو سهل الاستخدام للغاية ، ويوضح لك مقدار ما تتناوله كل يوم اعتمادًا على لياقتك أو أهدافك

  • الاستماع الى الموسيقى للاسترخاء Calm

    التحديثة الجديدة من تطبيق Calm هو تطبيق يساعد على الإسترخاء والتأمل وتقليل التوتر والأرق. التطبيق مصمم للملايين من الذين يعانون من القلق والتوتر، والأرق الليلي.
    يحتوي التطبيق على تأملات موجهة، قصص النوم، برامج التنفيس والموسيقى والإسترخاء الموصى بها من قبل كبار علماء النفس وخبراء الصحة النفسية للمساعدة على تخفيف التوتر.
    ويوفر التطبيق Calm للهدوء والإسترخاء جلسات التأمل الإرشادية في أطوال مختلفة ٣أو ٥أو ١٠أو ١٥ أو ٢٠ أو ٢٥دقيقة، حتى يتمكن المستخدم من اختيار طول المدة المناسب للجدول الزمني الخاص به.
    يشمل التطبيق Calm للهدوء والإسترخاء مواضيع مختلفة منها:
    إدارة الإجهاد، تهدئة القلق، نوم عميق، كسر العادات، الذهن في الكلية، والكثير من المواضيع الأخرى والتي تعمل على اكتساب عادات جديدة بعيداً عن القلق والأرق..
    يضم التطبيق Calm للهدوء والإسترخاء برامج عديدة منها:
    برنامج الهدوء اليومي ومدته ١٠ دقائق،
    برنامج ٧ أيام و ٢١ لكلٍ من المبتدئين والمتقدمين، وغيرها من البرامج المساعدة على القضاء على التوتر والاستمتاع بحياة

  • مخطط القلب Cardiograph Classic

    اليكم الاصدارة الجديدة من تطبيق مخطط القلب Cardiograph Classic مع هذا البرنامج، يمكنك قياس معدل ضربات القلب وحفظ النتائج على المدى الطويل. أيضا، فإن هذا البرنامج يسمح لك لإنشاء التشكيلات الشخصية لحفظ نتائج البحوث من مختلف الناس، والتي يمكنك إضافة الملاحظات. يمكن إرسال النتائج للطباعة لإثبات لطبيبك. سيتم مزامنة جميع البيانات في التطبيق تلقائيا مع بقية الأجهزة الخاصة بك باستخدام إكلود. يرجى ملاحظة أنه يجب إجراء القياسات في ظروف الإضاءة

  • مكافح البعوض Anti Mosquito

    التطبيق Anti Mosquito سيوفر لك من الحماية من لدغات البعوض والحشرات الأخرى. تطبيق مكافحة البعوضيستخدم تأثيرات صوتية عالية

  • مدرب اللياقة البدنية Endomondo

    تطبيق Endomondo هو تطبيق مدرب اللياقة البدنية الشخصية. ويتابع أشواط رحلات الدراجة الخاصة بك، والمشي وغيرها... يكتب المسافة المقطوعة، والوقت المنقضي، حرق السعرات الحرارية وغيرها من المعلومات. يمكنك ضبط منبه لكل كيلومتر تسافر به، تحديد المسافة المقصودة، بمناسبة المسار على الخريطة، الخ يمكنك مشاركة إنجازاتك مع الأصدقاء وعرض

  • المدرب لليوغا Yoga Practice

    تطبيق Yoga Practice من خلال هذا التطبيق الرائع يمكنك تعلم اليوغا يوجد فيه اكثر من 50 دورة تدريبية في فن تعلم اليوغا. مع هذا التطبيق يمكنك تعلم اليوغا في البيت بدون الذهاب إلى دورات تدريبية

  • أداة أنشطة اللياقة برو Runtastic Running Tracker PRO

    الاصدار الجديد من تطبيق Runtastic Running Tracker PRO مع هذا التطبيق يمكنك البدء في تتبع أنشطة اللياقة البدنية الخاص بك المسافة والوقت والسرعة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة وأكثر مثل الجري والركض وركوب الدراجات والمشي باستخدام نظام تحديد المواقع. بالإضافة إلى أنها الأمثل تماما لهواتف

  • حالة طقس الارض Living Earth محاكاة

    تطبيق Living Earth - Clock Weathe هو تطبيق الطقس بحيث يعرض محاكاة 3D الحية مذهلة من كوكبنا مع الطقس والتنبؤات على مدار الساعة العالم للمدن في جميع أنحاء

  • أطباق السعرات الحرارية Calorific

    تطبيق Calorific هو تطبيق يظهر لك بوضوح 200 طبق من السعرات الحرارية في هذا الأطباق ستعرف أنواع الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية.

    الميزات الرئيسية:
    تغيير نظام القياس.
    إرسال الطلبات إلى المطورين لإضافة بعض المواد الغذائية.
    يتم عرض السعرات الحرارية في شكل الغذاء مريحة ومفهومة في

  • المنبه Sleep Cycle alarm clock

    تطبيق Sleep Cycle alarm clock المنبة المتطور والذي تم تطويره من قبل المطور نورثكوب أب،
    التطبيق يهدف إلى إيقاظك في اللحظة الأنسب لهذا عندما يكون جسمك مستعدا للاستيقاظ. التنبيه تنبعث إشارة، تدريجيا زيادة حجمها. من الإعدادات، والإشارة نفسها لاختيار 4 الأصوات ووقت الاستيقاظ

  • حميات لتخفيف الوزن

    تطبيق حميات لتخفيف الوزن هو التطبيق العربي الأول من نوعه في العالم العربي المتخصص في حميات تخصيص الوزن
    هذا التطبيق يضم أحسن الريجيمات المجربة لتخفيف الوزن بشكل سريع وفعال.

    مميزات التطبيق:
    - يمكنك البحث عن رجيم معين و بسهولة .
    - يعمل بدون إنترنت.
    - سهل الإستخدام لجميع أفراد الأسرة.
    - رجيم سريع لتخفيف الوزن

  • جدول المواعيد Habi

    تطبيق Habi مع مساعدة من هابي، لن يكون لديك حالات نسي. في التطبيق، يمكنك إنشاء تذكير التي سيتم عرضها بالنسبة لك في يوم معين من الأسبوع. وكل هذا يبدو ملونا ومريحة للغاية. في هابي كل يوم من أيام الأسبوع ينقسم إلى قسمين - يوم و مساء. يمكنك ملء كل ما تراه مناسبا. التطبيق سوف يساعدك على جعل الجدول الزمني الصحيح لهذا

  • تتبع خطواتي

    يقوم تطبيق خطواتي بتتبع الخطوات والمسافات المقطوعة أثناء المشي وكذلك حساب السعرات الحرارية لمختلف النشاطات اليومية ، وعرضها بشكل سهل وجذاب.
    يتميز تطبيق خطواتي بواجهة سهلة وكذلك التحديث التلقائي للخطوات أثناء المشي والمسافة المقطوعة وكذلك عرض نشاطات اليوم والمقارنة بالثلاثة ايام الماضية.
    علماً أن هذا التطبيق يعتمد على البيانات الواردة في تطبيق صحة.

  • رجيم دايت My Diet Coach

    تطبيق الدايت المدرب الجديد، سوف تتمكن من مقاومة الرغبة الشديدة في الطعام، تجنب الكسل وصعوبة فقدان الوزن، تساعدك على تحقيق هدفك في خسارة وزن أكبر في أقل وقت، كما يساعدك على تذكيرك باللياقة البدنية واهمية المحافظة عليها، يساعدك على اجراء تغييرات في نمط الحياة الصحية وغيرها، وتذكيرك بشكل مستمر في شرب الماء

    يقدم لك مكافأة كتعزيز لفقدان الوزن، تحفيز حتى تبق ملتزم بالنظام الغائي لخسارة الوزن، نصائح مفيدة وحيل رائعة لخسارة الوزن، صور تحفيزية لفقدان الوزن، يظهر لك عداد للوزن المفقود لديك، طريقة ممارسة أنشطة مساعدة لخسارة الوزن خلال اليوم.
    يشعرك بالمتعة في خسارة وزنك من خلال تخصيص صورة رمزية لذلك، كسب عناصر جديدة من الازياء لشكلك الظاري بعد خسارة الوزن، سوف تشعر بتحقيق انتصارات صغيرة كلما فقدت المزيد من الوزن، يقدم لك رسوم متحركة عن مستقبلك ووزنك الذي سوف تفقده، ويساعدك في تصور شكلك في المستقبل بعد انقاص الكثير من

  • منبه شرب المياه

    تطبيق التذكير بشرب الماء أحد التطبيقات البسيطة التي تقوم بمهام عظيمة ومفيدة لك حيث أن المياه مهمة جداً لبناء الجسم البشري ولإتمام العمليات الحيوية الضرورية لإبقاء الكائن الحي على قيد الحياة لذلك من الضروري الحفاظ على شرب المياه بشكل مستمر حتي لا تحدث لك مشاكل صحية فيما بعد، للمياه فوائد عظيمة للصحة حيث تقوم بدور مهم في مختلف أعضاء الجسم وتحافظ على اللياقة البدنية والصحة بشكل عام فإذا كنت من الذين لا يقومون بالإهتمام بشرب المياه بشكل دوري فتطبيق التذكير بشرب المياه عربي هو الحل الأفضل بالنسبة لك لأنه عبارة عن منبه تتلخص وظيفته في تنبيهك لشرب الماء في الوقت المناسب حتي لا تنسي

  •  انقاص الوزن Lark

    تطبيق يساعد المستخدمين على انقاص الوزن وكذلك رفع معدل لياقتهم البدنية وهى ياتي مع تصميم مميز يجعلك تشعر كأنك تتواصل مع مدرب خاص بك ويراقب التطبيق الاطعمة التى يتناولها المستخدم وغير ذلك الكثير ويقدم له النصائح المفيدة.

    أكثر من 1 مليون شخص الحب والثقة قبره!
    ◆ التطبيق المتجر-أعلى 10 تطبيقات لعام 2015
    ◆ المتجر جديد أفضل التطبيق
    ◆ قبره، أوبر، ويتشات، أيربنب، هي أعلى 10 أكثر ابتكارية الشركات في العالم الأعمال التجارية من الداخل
    ◆ قبره يتصرف كمن المشجعين ومدرب... وفي نهاية المطاف وكأنه صديق رائج

    ما تحصل عليه في عضويتك الموالية:

    16 الأسبوع خطة التدريب الشخصي: بدلاً من نظام غذائي صارم وركزت على عد السعرات الحرارية مملة، يوفر المدرب قبره خطة أكثر شمولية، وتطويعه أكثر فعالة وممتعة. تبني عادات صحية أكل صحي، والحصول على أكثر نشاطا، وأشدد على أقل، ويعيش حياة أكثر صحة.

    الحائز على جائزة برامج التدريب من الخبراء المشهورة عالمياً في الصحة وتغيير السلوك، والتدريب أساتذة جامعة هارفارد وجامعة ستانفورد، وحتى مدرب الأولمبي.

    24/7 يعيش التدريب: مشغول جداً لتناسب مدرب في حياتك كنا نظن ذلك. مدرب قبره الخاص بك، سوف تعطي لك ردود الفعل الفورية في 2 ثانية عندما يهم معظم،...

  • تنظيم نشاطاتك اليومية Life Cycle

    تطبيق يتتبع ساعات النوم، والسفر، والانتقال بين الأماكن، مع تتبع أيضًا النشاط الرياضي والصحي ليقوم بعدها بعرض تقرير كامل عن يوم المستخدم أو أسبوعه لمعرفة ما هي النشاطات أو الأمور التي يقضي المستخدم يومه عليها.

    الخصائص الرئيسية
    حر
    التلقائي - دورة الحياة وتعمل في الخلفية، وتسجيل وفرز ما تفعله كما تذهب عن عملك اليومي.

    أقل من 1٪ من البطارية يوميا - تستخدم دورة الحياة أقل من 1٪ من البطارية في اليوم الذي يتم تشغيله في الخلفية.

    من يوم إلى سنة - عرض اليوم حياتك بعد يوم، وأسبوعا بعد أسبوع، شهرا بعد شهر أو حتى سنة بعد سنة.

    متكاملة تماما مع الصحة أبل. خطوات الواردات وتحليل النوم البيانات.

    الأصدقاء - للاتصال مع أصدقائك في الفيسبوك ومعرفة من الذي كنت قضاء بعض الوقت معهم، وما تفعلونه وأين.

    اتصال دورة النوم - للبيانات النوم دقيقة، والتواصل مع المنبه دورة النوم من خلال الصحة أبل. دورة الحياة يقرأ فقط البيانات من الصحة، وأنها لا تشارك أي بيانات، ويقرأ البيانات تحليل النوم وخطوات.

    الممتازة
    الاتصال إلى حساب دورة النوم الخاصة بك - إذا كان لديك حساب النسخ الاحتياطي عبر الإنترنت مع دورة النوم، ودورة الحياة تمكنك من معرفة كيفية تأثير العادات اليومية...

  • رياضة المشي والجري 10K Runner

    هذا التطبيق هدفه أن يجعلك تمشي أو تجري مسافة كبيرة جدا، خلال وقت قصير، ليضمن تحقيق لنتائج صحية جيدة، يحوي مرشد صوتي يحثك على مواصلة السعي، يدعم تطبيقات وأساور رياضية مختلفة تعمل بنظام GPS

  • المدرب الشخصي  Fitnet

    حقيق اهدافك مع خطة اللياقة البدنية مريحة والشخصية. 200 من التدريبات المجانية اللياقة البدنية فيديو مع الكاميرا. وهو يعمل مع تطبيق الصحة من أبل.

    ميزات التطبيق:
    الاتصال بالمحترفين معتمدة للحصول على النص والتدريب الفيديو
    5 دقائق التدريبات توفير المرونة بالنسبة للجدول الزمني الخاص بك مشغول
    تجريب سجل يتضمن تجريب

  • المطابخ الهندية

    المطبخ الهندي من أكثر المطابخ الساحرة والمميزة في العالم
    حيث عرف بتقنياته العالية والمهمة خاصة في استخدام العديد
    من أنواع التوابل والمطيبات والنكهات النفاذة

    التي تضيف مذاقاً خاصاً وجذاب على الأكلات والأطباق

  • طب بيبي معلومات حول الحمل والولادة

    هو تطبيق مجاني من ويب طب Webteb يقدم المعلومات الموثوقة حول الحمل والولادة ، بدءاً من مرحلة التخطيط للحمل، ويرافق تطور الحمل اسبوعيا وحتى الولادة ويستمر معك في فترة الأمومة اللاحقة ليتابع نمو طفلك وتطوره- كل ذلك يمكنك توثيقه بالصور لتتذكري دائما تجربة الحمل والامومة وتطور طفلك, بالاضافة الي تقديم اهم الادوات والحاسبات الطبية، وارشادك لأهم الفحوصات والتطعيمات التي يجب الخضوع لها لضمان صحة الأم والطفل.

    ما هي ميزات التطبيق
    متابعة حملك اسبوع باسبوع طيلة فترة الحمل كلها.
    اكتشفي موعد الولادة المتوقع بواسطة حاسبة الحمل وموعد الولادة.
    تذكير اشعارات/بريد الكتروني بالفحوصات والتطعيمات التي ينصح باجراؤها
    ألبوم صور خاص بك لأهم اللحظات المميزة
    دليل بافضل الاطباء لرعاية الحمل وصحة الحامل والطفل- في بلدك
    اهم المقالات والمعلومات الموثوقة حول الحمل والولادة وتربية

  • الصحة العامة

    يضم تطبيق العديد من المواضيع القيمة بمنظور علمى مبسط تغطى كافة الجوانب الصحية التى قد تهم الرجل والمرأة بشكل عام.
    تم اختيار محتوى التطبيق بعناية فائقة ودقة متناهية من مراجع علمية موثوقة، لضمان تقديم معلومات أكيدة فى كافة جوانب الصحة العامة.
    تبذل شركة جودنيوز جهودا معقولة لإثراء محتوى التطبيق بشكل مستمر ودائم. ومع ذلك، فإن دخولك للتطبيق، يجعلك تتحمل مسئولية أن يكون التطبيق او المحتوى الذي يعرضه، أو الذي قد يحتويه في المستقبل ناقص أو غير محدث، أو قد لا يلبي احتياجاتك ومتطلباتك.
    وتجدر الإشارة إلى ان الشركة لا تتحمل أي التزام بتحديث المحتوى أو تعديله حيث انه لا يعد ملكية خاصة

  •  تمارين اللياقة البدنية

    تمارين اللياقة

  • One Drop ادارة ومتابعة مرضى السكري

    تطبيق إدارة دا السكري الخاص بك ينبغي أن يكون جزا لا يتجزأ من أسلوب الحياة الخاصة بك شي أن يخول ويبقيك إذ تضع في اعتبارها, ويساعد على تحفيز.

    تسجيل بسيط, سهل الاستخدام, رؤى قوية.

    -لمسة واحدة انخفاض الطلب

    -تسجيل الدخول صور

    -الجلوكوز والأغذية والأدوية والنشاط

    ترك العلامات والملاحظات

    -رفيق التطبيق يشاهد أبل

    متكاملة مع أبل هيالثكيت

    أفضل وسيلة لاتخاذ خيارات أفضل مع معلومات جيدة. قطره واحدة من مرض السكري تقاسم منصة يمكن لنا جميعا أن نتعلم من بعضنا البعض:

    نحن تيار يظهر الأشيا للجميع

    -إظهار التقدير الخاص بك مع مثل

    ترك ملصقا OMG!

    ترك المؤيدة تلميح على التعلم من الآخرين

    -مشاركة مجهول

    الخصوصية مضمونة؛ البيانات الخاصة بك آمنة

    قطره واحدة قد العلم بيانات قوية تحت غطا تقديم رؤى يمكنك اتخاذ إجرا في كل يوم. يتم عرض الخيارات الغذائية, وأنماط ونصائح وضوح حتى يمكن أن تتعلم من الاختيارات الخاصة بك. إعلامات يطفو على السطح لإبقا لكم دوافع وأن أذكركم بأن تكون رهيبة. مع البيانات من كل فرد في المجتمع قطره واحدة, يساهم كل فرد وكل إنسان

  • AffirMirror Free v1

    AffirMirror is a tool to help everyone harness the potential of self-affirmations. Use your Apple device’s front-camera to record yourself saying an affirmation and AffirMirror will repeat it back to you; the more we affirm something the more our mind will accept the message. Choose from the included affirmations or add your own!

    Self-affirmation can enable people to cope with stressful or difficult situations more effectively, and repeating them to one’s self in a mirror is an old technique to improve their effectiveness. AffirMirror brings this concept to the App Age. The user first commits an affirmation to memory, using one of AffirMirror’s included affirmations or their own. They then record themselves saying the affirmation, and select how many times they would like to see the affirmation repeated, and press play

    The paid-for AffirMirror version features:

    20 inspirational built in affirmations
    NO advertising of any

  • تمارين كمال الاجسام WorkMeOut

    الاصدار الاول من التطبيق الاول من نوعه في الكويت والشرق الاوسط.. الي يشرف عليه الكاتبن جابر الرشيد.
    رح نوفرلك بالتطبيق كل المعلومات الي تفيدك برياضة كمال الاجسام. بالاضافة الى معلومات عن النوادي الصحية بالكويت
    ومعلومات صحية عن اغذية المطاعم في الكويت. البرنامج يوفر خصائص متعدده للمستخدمين منها تنظيم التمارين، الاكل، التدريب اليومي. اسئلتكم واقتراحتكم مرحب فيها!

  • الموسوعة الطبية الشاملة Medical Dictionary

    هى دليل الشامل للامراض المختلفة فى مختلف الفروع كلى ومسالك البولية-الامراض الجلدية والتناسلية-الكبد والجهاز الهضمي
    -الغدد ومرض السكري-القلب و الجهاز الدوراني-صحة المرأة والحامل- صحة الطفل والرضيع- قسم الاسنان واللثة
    -امراض العيون و الجفون-قسم المفاصل والعضلات- الدماغ والطب النفسي-السمنة

  • النوبة القلبية

    الذبحة الصدرية وجلطة الشرايين التاجية هى السبب الأول فى الوفاة قبل جميع أنواع الأمراض الحادة والمزمنة.
    وكان الإعتقاد السائد أنها مرض الشيوخ وكبار السن، ولكن فى العصر الحالى أصبح إنتشار هذا المرض يشمل فئات متنوعة من جميع الأعمار. ومع التقدم العلمى وتنوع وسائل التشخيص والعلاج المبكرأصبح هذا الوباء فى قيد التحكم به، وأن الآلاف ممن أصيبوا به تماثلوا للشفاء الكامل ويمارسون حياة عادية صحية ومديدة.
    ولوحظ أن أغلب المصابين بالنوبة القلبية يشابهون من كان ضحية حادث ما، بمعنى تشابه نوعية الأسئلة مثل؛
    لماذا أنا ما هى النوبة القلبية لم أكن أتوقع الإصابة به، وهل أنا معرض للموت الآن وماذا تعنى كل هذه الطلاسم والتعبيرات الطبية وماذا تعنى القسطرة القلبية وعشرات الأسئلة التى لا تنتهى.
    وفكرة تطبيق النوبة القلبية، أنه يجيب على أغلب الأسئلة المتداولة بين المريض وطبيبه، بطريقة علمية مبسطة سهلة الفهم. وليس هذا فقط ولكنه يشمل رسوم متحركة مع صوت واضح لسهولة متابعة وفهم الإجابات.
    وتحميل هذا التطبيق لن يساعدك فقط فى معرفة وتفادى الإصابة بالنوبة القلبية، ولكنه سيرفع من درجة وعيك الطبى، ويجعلك أكثر إفادة للقريبين والأحباء المصابين بهذا الحادث.
    دكتور/عادل زكى
    أستاذ القلب، جامعة القاهرة

  • متابعة النشاط اليومي Activity and Mood Diary

    يسمح تدوين جميع النشاطات اليومية مثل الحالة النفسية، النوم، التمارين الرياضية لكي يكون كمرجع لملاحظة الأداء ونسبة التحسّن في هذه العادات.
    إجراء تغييرات إيجابية في حياتك مع آخر ومزاج يوميات كتبها غينسبرغ، التطبيق يوميات الذكية لتتبع المزاج، والأحداث، والنوم، وممارسة، السعرات الحرارية، والكحول، وأكثر من ذلك بكثير.
    استخدام هذا التطبيق لتتبع الصحة النفسية بك والنشاط البدني. بقعة أنماط والمشغلات التي تؤثر على مستويات المزاج والإجهاد ورصد التقدم المحرز الخاص بك كما قمت بإجراء تغييرات على نمط حياتك. مزامنة البيانات مع تطبيقات المفضلة لديك والأجهزة القابلة للارتداء.
    متطورة MOOD تتبع: لأن العواطف هي أكثر تعقيدا من 1-5 الحجم. تتبع ما يصل إلى 3 التدابير رفاهية مختلفة من احتمال 18، بما في ذلك السعادة والتفاؤل، والترابط، والطاقة، والسيطرة وأكثر من ذلك.

    ك سمارت يوميات: ان نتوقف لحظة كل يوم للكتابة عن ما كان يحدث في حياتك. استخدام hashtags لتسليط الضوء على العواطف، والناس والأماكن والأحداث التي تؤثر على مزاجك.
    جميع البيانات الخاصة بك في مكان واحد: استخدام آخر ومزاج يوميات كتبها جينسبيرج لتتبع مزاجك، والأحداث مذكرات يومية، والنوم، والخطوات، ممارسة الرياضة، والتغذية، ووزن الجسم...

  • منبه النوم الإحترافي Good Nights

    يحتوي على الكثير من المميزات الاحترافية ومن مميزات التطبيق لدية 20 موسيقى تساعدك على الاسترخا والنغمات دون إجهاد. عند الذهاب إلى النوم, يمكنك اختيار من بين 10 الأغـاني الأصلية التي تساعدك على الاسترخا, والتمتع بنوم أكثر راحة.و يمكنك أيضا عرض Pyshft مخطـط النوم البياني اليومي الخاص بك والتحقق. هذا البرنامج يأخذك من خلال مراحل مختلفة من تسارع النوم وتدابير جهاز استشعار للضو اثنا النوم وواجهة التطبيق هي سهلة وانيقة .
    ■ الايقاظ منتعشة كل صباح! ■■ تحليل REM الخاصة بك واللاريمي باستخدام التسارع فون!■ تصنف النوم REM بصفة عامة فترة النوم الخفيف, بينما اللاريمي هو فترة من النوم الثقيل.■ النوم إنذار يلة جيدة يضمن أن كنت في دورة النوم الخفيفة قبل دق ناقوس الخطر, والسماح لصحوة الطبيعية ومريحة.■ ما مجموعه 20 المسارات!الموسيقى المهدئة وخالية من الإجهاد نغمات المنبه ■عند الذهاب إلى الفراش, يمكنك اختيار من 10 المسارات الأصلية لمساعدتك على التمتع على النوم المريح.هذه الموسيقى له تأثير مهدئ ويساعد على حمل باقي ليلة ممتعة في.يمكنك أيضا اختيار من بينها 10 نغمات الإنذار الأصلية.قدمنا ​​الاسترخا, وخالية من الإجهاد نغمات من شأنها أن تجعل الاستيقاظ من دواعي سروري.ويشمل ذلك أيضا أجهزة الإنذار عالية الطاقة, ويجب...

  • الصحة مايكروسوفت Microsoft Health

    نقدم لكم التطبيق الجديد ميكروسوفت هيلث
    تطبيق صحي جديد من شركة مكرسوفت . وهو برنامج يساعدك على العيش بصحة ولياقة وتحقيق أهداف العافية من خلال تتبع معدل قلبك, وعداد الخطوات, وحرق السعرات الحرارية, ونوعية النوم. وتحقيق أقصى قدر من اللياقة البدنية الخاص بك مع التدريبات الإرشادية, على مدار 24 ساعة ومراقبة معدل ضربات القلب والنشاط التلقائي العد. أن تكون أكثر إنتاجية مع معاينات البريد الإلكتروني, والتنبيهات التقويم في لمحة.و إضفا الطابع الشخصي الخاص بك والحصول على ميزات جديدة من الصحة والياقة

    المميزات في Microsoft Health:
    -معلومات لاحصر لها عن الصحة واللياقة
    -تحديثات مستمرة من معلومات عن الصحة
    -تنبيهات عن معلومات جديدة
    -والكثير من المميزالت

  • تمارين الجسم Chest Workout

    تنظيم التمارين الرياضية للتخلص من الوزن الزائد و بناء أجسام مشدودة و منحوته و عضلات قوية و الحفاظ على اللياقة البدنية،
    و كلمحة بسيطة عن تجربتي الشخصية مع التمارين الرياضية فقد اكتشفتها أول مرة على اليوتيوب ” تمارين شد البطن في 8 دقائق
    – المستوى 1 – ” و قد كانت التمارين رائعة ، إذ يمكنك انهاء تمارينك الرياضية مع الصورة المتحركة في المقطع في 8 دقائق فقط
    مع تكرار كل تمرين 30 مرة ، مع وجود عداد لوقت الراحة بين كل تمرينين “30 ثانية” و 8 أنواع مختلفة من التمارين
    تلامس كل عضلات بطنك من الخارج إلى الداخل و بخبرتي المتواضعة في علم التشريح اكتشفت بان ترتيب التمارين موضوع بعناية
    و من طرف خبراء مختصين لشد الطبن، و لا أجد الكلمات المناسبة لوصف عظمة التمارين
    و خبرة و علم الشخص الذي وضعها ، لأنه في الحالة العادية لا يمكن عمل تكرار 8 × 30 240 حركة في المستوى الأول
    ، لكن هاته التمارين مختارة بعناية لتلامس كل العضلات و تمنح وقت اطول للعضلات الكبيرة التي تتعب بسرعة للراحة ،
    فمثلا العضلات التي تعمل في أول تمرين تعود لها في التمرين الرابع ، مع التركيز على عضلات أخرى بنسبة اكبر في التمريرنين 2 و 3 .
    في المستوى 2 و هو المستوى الذي تصل إليه بعد اسبوعين إلى 3 أسابيع من تدريبك المنتظم في...